ダイエットをしたかったためホットヨガをネットで検索をしました。

今回利用したきっかけは元々太っているのがコンプレックスでジムに通っていたのですがなか効果がなくホットヨガがやせる効果があると紹介していただきました。

ネットでホットヨガ広島おすすめと検索をし、通いやすい駅前にあったこちらのスタジオをご利用させていただきました。

未経験だったのでイメージでホットと聞くと苦しいのではないか?など不安な点が多々あったのですが、実際に行ってみると親切にしていただき自分のペースでいいということで焦らないで通うことができました。通い放題で1万5千円程度だったのである程度リーズナブルで通うことができました、またパウダールームが設置されていたりと女性にとても優しいスタジオです。

室内でヨガを行うのですが最初は体力がないのでついていくのに必死だったのですが、おわると発汗がとてもすごく感動しました。

筋肉も伸ばすことができるので、ダイエットはもちろん、むくみが取れたり、冷え性も治り本当に今回通ってよかったなと感じました。現在妊娠中なのですが産後のダイエットにまた通わせていただく予定です。

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